Vagas esgotadas5.ª ediçãoRetiro +Plenitude
Recolher para renascer. A cura do feminino, do coração e dos relacionamentos.
Recolher para renascer
Um lugar especial, alquímico e profundamente transformador
Há muito tempo que sonho levar o +PLENITUDE para Porto Santo, um lugar especial, alquímico e profundamente transformador para mim.
Em 2026, esse sonho concretiza-se.
Durante quatro dias, entre 2 e 5 de outubro, vamos reunir um pequeno círculo de mulheres num cenário único, entre praias douradas, mar quente, silêncio acolhedor e uma energia celestial perfeita para cura emocional, introspeção e libertação de padrões antigos.
Tudo isto num momento especialmente sensível do céu, marcado pela Lua minguante em Caranguejo, pela entrada de Vénus em movimento retrógrado em Escorpião e por tensões que pedem verdade, recolhimento e transformação dos relacionamentos.
Durante o retiro vais
Dar espaço à verdade do coração
Um processo de libertação, clareza e renovação que continua nas semanas seguintes.
- Receber orientações astrológicas para o teu novo ciclo
- Meditar de forma profunda, com práticas ativas e passivas
- Explorar escolhas e emoções com dinâmicas de grupo
- Libertar histórias emocionais antigas
- Compreender padrões que se repetem nos teus relacionamentos
- Cuidar da tua autoestima e do teu valor
- Resgatar o teu brilho e autenticidade
- Ganhar clareza emocional e relacional
Para quem
Para mulheres que sentem que chegou o momento de olhar para dentro
Abrandar
Para quem precisa de recolher, cuidar de si e criar novos hábitos de autocuidado, sem pressão nem exigência.
Libertar
Para quem quer soltar histórias antigas, mágoas, medos ou dependências que já não fazem sentido.
Transformar
Para quem deseja fortalecer a autoestima, estabelecer limites saudáveis e compreender os padrões das suas relações.
“Acredita no poder de recomeçar.”
Programa e atividades
Da libertação à clareza, da cura ao renascimento
Cada detalhe foi pensado com intenção, suavidade e profundidade. Cada dinâmica, prática e momento de silêncio faz parte de um fio condutor.
Astrologia viva
Sessões focadas nas energias do momento e no impacto nos teus relacionamentos e no teu feminino.
Meditação e yoga
Meditações passivas e dinâmicas, sessões de yoga terapêutico e práticas para o corpo e a alma.
Círculo de mulheres
Um espaço onde és ouvida, vista e acolhida sem julgamentos, com dinâmicas de cura emocional.
Natureza e rituais
Caminhadas conscientes e rituais de libertação e renovação, alinhados com a energia do momento.
Mapa Astral personalizado
Uma visão dos principais movimentos que se aproximam e das áreas que pedem atenção, cura, foco e crescimento.
Integração
Momentos de silêncio, partilha, reflexão e celebração para consolidar a experiência ao longo dos quatro dias.
Quando e onde
2 a 5 de outubro de 2026
Três moradias acolhedoras no Porto Santo, pensadas para oferecer tranquilidade, conforto e privacidade ao pequeno círculo de mulheres.
Estadia e refeições
Conforto, serenidade e tempo para respirar
Durante os quatro dias, as participantes ficam instaladas em três moradias acolhedoras no Porto Santo, pensadas para oferecer tranquilidade, conforto e privacidade.
O que estava incluído
- Alojamento durante 3 noites
- Todas as refeições
- Todas as atividades do programa
- Material de apoio
- Seguro de participação
- Mimos surpresa +PLENITUDE
Refeições
Menu vegetariano e sem glúten, variado e nutritivo. Estavam incluídos todos os pequenos-almoços, almoços, lanches e jantares.
A viagem de e para o local do retiro não estava incluída.
Investimento
Condições desta edição
As inscrições e os pagamentos encontram-se encerrados.
Fase Vénus Early Bird
Até 15 de março de 2026
587 € / 527 €
Quarto individual ou duplo, respetivamente.
Fase Júpiter
Após 15 de março de 2026
687 € / 627 €
Quarto individual ou duplo, respetivamente.
Quem sou eu
Paula Castanheira Dinis
Nasci em Lisboa em 1964 e tenho “costela” madeirense. Tenho dois filhos adultos jovens, uma relação estável e feliz, sou apaixonada pela vida e entusiasta por natureza.
Foi na astrologia e na meditação que encontrei poderosas ferramentas de autoconhecimento, que me têm ajudado a crescer, a reconhecer o meu potencial e as minhas fragilidades e a encontrar serenidade.
- Astróloga
- Instrutora de meditação
- Practitioner de PNL
- Mindfulness Intensive
- Licenciada em Engenharia
Testemunhos
Experiências dos Retiros +Plenitude
Foi uma experiência muito boa. Refleti que sou uma abençoada por ter tantas coisas boas na minha vida e que tenho de me valorizar e ser grata a mim por tudo o que sou.
C. A.
Foi extraordinário. Consegui relaxar e conectar-me com a minha essência. Trouxe-me enorme clareza e confiança para tomar decisões na minha vida.
M. D.
Desfrutei de um tempo preenchido de alegria, reflexão, imersão em mim mesma e na natureza, com momentos de enorme beleza e emoções marcantes.
C. R.
Adquiri mais autoconhecimento e clarifiquei a minha mente. Regressei dos retiros com muita paz interior e motivação para alcançar os meus objetivos.
Cláudia Andrade
Inscrições encerradas
Esta edição do Retiro +Plenitude está completa. Pode deixar os seus dados para receber novidades sobre a próxima edição.
Próxima edição em preparação